晚上可以吃车厘子吗 半夜可以吃车厘子吗 编辑

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1、晚上一般能吃车厘子，晚上适合吃较清淡的食物，车厘子不具有影响脾胃功能的作用，所以晚上可以吃。但要避免晚上吃太多车厘子，以免加重消化负担。

2、车厘子是一种比较常见的水果，中医认为其性温，味甘、微酸，具有辅助健脾和胃、养气益血、养颜驻容、祛风胜湿等功效，适合脾胃虚弱、食欲不振、气血不足、风湿痹痛等人群食用。而晚上脾胃运化功能减弱，车厘子有一定和胃健脾的功效，所以晚上可以少量吃，并不会影响脾胃运化功能，导致脾胃损伤。

3、但由于车厘子性温，如果胃火旺盛、脾胃湿热的人群晚上吃太多车厘子，有可能导致胃火上升，引起便秘、口苦、口干等不适症状。同时车厘子当中含有一定糖分，如果晚上吃太多，有可能导致摄入的热量无法及时被消耗，从而转变为脂肪堆积于体内，容易增加发胖的风险。

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