《蜗牛》是周杰伦作词、作曲的一首歌曲，是世界展望会的公益活动“饥饿三十”的主题曲。1999年，由许茹芸、齐秦、动力火车、熊天平首次合唱，收录在专辑《真爱无敌》中。

2001年，周杰伦重新演绎了《蜗牛》，收录在专辑《范特西Plus》中。2016年，周杰伦演唱的《蜗牛》作为《一万公里的约定》的电影主题曲，并发布致敬版MV。

2005年，此曲入选上海中学生爱国主义歌曲。

中文名：蜗牛

外文名：Snail

所属专辑：真爱无敌

歌曲时长：5分11秒

歌曲原唱：许茹芸、齐秦、动力火车、熊天平

填词：周杰伦

谱曲：周杰伦

编曲：吴庆隆

音乐风格：古典流行励志

发行日期：1999年

歌曲语言：普通话

《蜗牛》是周杰伦在自己事业处于低潮时所创作的，当时周杰伦还未正式出道，整天就是帮其他人写歌，心情非常不好，于是决定写一首歌勉励一下自己，同时也为了鼓励年轻人能够像蜗牛一样为了自己的目标一步一步往前爬。之后许茹芸听了周杰伦为别人所创作的作品，感觉很特别，就联络公司跟周杰伦邀歌，于是周杰伦就把这首《蜗牛》给了许茹芸、齐秦、动力火车、熊天平演唱。

该不该搁下重重的壳

寻找到底哪里有蓝天

随着轻轻的风轻轻的飘

历经的伤都不感觉疼

我要一步一步往上爬

等待阳光静静看着它的脸

小小的天有大大的梦想

重重的壳裹着轻轻的仰望

我要一步一步往上爬

在最高点乘着叶片往前飞

让风吹干流过的泪和汗

总有一天我有属于我的天

该不该搁下重重的壳

寻找到底哪里有蓝天

随着轻轻的风轻轻的飘

历经的伤都不感觉疼

我要一步一步往上爬

等待阳光静静看着它的脸

小小的天有大大的梦想

重重的壳裹着轻轻的仰望

我要一步一步往上爬

在最高点乘着叶片往前飞

让风吹干流过的泪和汗

总有一天我有属于我的天

我要一步一步往上爬

等待阳光静静看着它的脸

小小的天有大大的梦想

重重的壳裹着轻轻的遥望

我要一步一步往上爬

在最高点乘着叶片往前飞

让风吹干流过的泪和汗

总有一天我要属于我的天

让风吹干流过的泪和汗

总有一天我有属于我的天

《蜗牛》这首歌曲积极向上，鼓励大众不要被现实击垮，即使像蜗牛一样也应该努力向上，拥有属于自己的一片天空。歌词在平实中见风格，舒缓中见力量，能够给人力量，催人奋进，同样可以教育、感化青少年的心灵，对于良好精神品质的养成具有积极的熏陶作用。

在致敬版MV中，回顾了周杰伦出道以来的励志青春，并将电影画面剪辑进MV中。周杰伦头戴鸭舌帽“穿越”回到了出道前青涩模样，与黄远饰演的小崇两个心怀梦想的少年相遇。

2001年，《蜗牛》选入了上海“二期课改”初中一年级上学期使用的《音乐》教材，被收入励志歌曲单元。

2014年6月，语文出版社修订的新版教材小学一二年级和初中一二年级通过教育部验收，三年级的延伸阅读中收录《蜗牛》。